Phụ nữ cần kiểm tra những gì?

Phụ nữ nên dành thời gian cho thói quen lành mạnh như tập thể dục thường xuyên, kiểm soát sự căng thẳng và có chế độ ăn uống lành mạnh. Nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ. Các xét nghiệm mà phụ nữ cần làm:

1. Kiểm tra huyết áp: Huyết áp lý tưởng cho phụ nữ là dưới 120/80 mmHg (milimet thủy ngân). Nếu bạn nhiều lần bị huyết áp cao, bác sĩ phải tiến hành chẩn đoán và điều trị tăng huyết áp càng sớm càng tốt.

2. Kiểm tra cholesterol: Phụ nữ nên đi kiểm tra cholesterol của họ ít nhất là năm năm một lần. Chúng tôi sẽ tiến hành lấy mẫu máu của bạn và kiểm tra định kỳ chức năng gan, thận và lượng đường trong máu. Mức độ lý tưởng là dưới 200 mg / dL cho tổng số cholesterol.

3. Pap smears và khám phụ khoa: Bắt đầu ở tuổi 21 phụ nữ cần phải khám phụ khoa và Pap smears mỗi hai năm để kiểm tra xem có bất kỳ bất thường trong hệ thống sinh sản. Bên cạnh dó, bác sĩ cũng có thể  kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục và nhiễm trùng HPV.

4. Siêu âm vú và kiểm tra vú: Bắt đầu từ khoảng độ tuổi 20, theo các chuyên gia phụ nữ nên khám ngực lâm sàng ít nhất ba năm một lần, cho đến khi 40 tuổi-lúc đó, họ cần đi kiểm tra vú hàng năm.

5. Đo mật độ xương: Phụ nữ nên bắt đầu được khám loãng xương với một xét nghiệm đo mật độ xương ở tuổi 65.Tần suất kiểm tra sức khỏe này thay đổi tuỳ từng phụ nữ, dựa trên mật độ xương và yếu tố nguy cơ.

6. Xét nghiệm glucose máu: Phụ nữ nên làm xét nghiệm đường huyết cứ hai năm một lần, bắt đầu từ tuổi 45 để kiểm tra bệnh tiểu đường. Trước tuổi 45, bạn có thể cần phải đo mức độ glucose trong máu nếu bạn có những triệu chứng của bệnh tiểu đường hoặc một số yếu tố nguy cơ.

7. Tầm soát ung thư đại tràng: Xét nghiệm tầm soát ung thư đại tràng dành cho phụ nữ bắt đầu ở tuổi 50. Tại CarePlus Việt Nam, chúng tôi cũng làm phép đo dấu ấn khối u từ một mẫu máu để tăng độ chính xác.

8. Chỉ số khối cơ thể: Bạn nên kiểm tra hàng năm các số đo chiều cao, cân nặng và tính toán chỉ số khối cơ thể (BMI). BMI cho thấy béo phì, có thể đánh giá các nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tiểu đường và bệnh tim.

9. Khám da: Phụ nữ nên kiểm tra da của họ mỗi tháng khi họ bước sang tuổi 18, và khi phụ nữ ở độ tuổi 20, bác sĩ da liễu nên tiến hành khám da cho họ trong đợt khám sức khỏe định kì.

10. Kiểm tra nha khoa: Sức khỏe răng miệng đóng vai trò quan trọng. Phụ nữ trưởng thành cần hàng năm hai lần kiểm tra răng và làm sạch răng. Kiểm tra răng thường xuyên giúp giữ răng khỏe mạnh và phát hiện sớm dấu hiệu sâu răng hoặc bất kỳ vấn đề về miệng hoặc răng.

11. Kiểm tra ung thư phổi: Từ tuổi 40 hoặc trong một số trường hợp sớm hơn, chúng ta được khuyến khích xét nghiệm phổi thường xuyên nhằm chẩn đoán sớm ung thư phổi.

12. Kiểm tra chức năng tim: Kiểm tra tim được khuyến khích ở mọi lứa tuổi. Điều này liên quan đến việc khám sức khỏe chi tiết và lắng nghe âm thanh trái tim của bạn, cũng như kiểm tra động mạch và tĩnh mạch ngoại vi của bạn.

review trung tâm tiêm chủng vnvc

Read More

Trung tâm tiêm chủng VNVC được đánh giá như thế nào?

Sáng 6/12, Công ty Cổ phần Vacxin Việt Nam khai trương Trung tâm Tiêm chủng VNVC chi nhánh TP.HCM tại số 198 Hoàng Văn Thụ, quận Phú Nhuận, với 30 phòng gồm các phòng khám, phòng tiêm, phòng chờ sẽ phục vụ đến 2.500 lượt khách/ngày trên khuôn viên rộng 1.500 m2. Một cơ sở tiêm chủng tương tự của chính công ty này cũng đã xuất hiện tại Hà Nội vào tháng 6/2017.

Ông Ngô Chí Dũng, Chủ tịch hội đồng quản trị Trung tâm Tiêm chủng VNVC khẳng định: Cơ sở tiêm chủng sẽ cung cấp dịch vụ vắc xin an toàn, hiện đại, nguồn cung cấp dồi dào; kể cả các loại vắc xin khan hiếm như Pentaxim ( vắc xin 5 trong 1), Infanrix Hexa (vắc xin 6 trong 1), vắc xin phế cầu, ngừa viêm gan A…

review trung tâm tiêm chủng vnvc

Cơ sở này có hầu hết các loại vắc xin cho người lớn và trẻ em trên thế giới, với khoảng 30 loại. Các loại vắc xin này có giá cao hơn khoảng 5% so với giá trung bình các loại vắc xin dịch vụ đang được tiêm ngừa tại các cơ sở y tế tại Việt Nam. Tuy nhiên, ông Dũng cho rằng 5% số tiền cao hơn này sẽ được trả lại cho người dân thông qua các dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo.

Phó giáo sư, tiến sĩ Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế đánh giá cao ra đời của các cơ sở tiêm chủng này: “Nhờ có vắc xin, Việt Nam thanh toán bệnh đậu mùa từ năm 1980, uốn ván sơ sinh từ 2005, bại liệt từ năm 2000".

Ngay trong ngày khai trương, trung tâm tiêm chủng này đón nhận rất nhiều khách hàng, cả người lớn và  trẻ em.

Hệ thống tiêm chủng VNVC có 5 cơ sở tại Thủ đô Hà Nội, TP. HCM và Tp. Biên Hòa- Đồng Nai. Đã nói là trung tâm tiêm chủng cao cấp thì không cần bàn nhiều đến cơ sở vật chất. Sang trọng – sạch sẽ – vị trí thuận lợi.

Read More

Trẻ sơ sinh cần tiêm 3 loại vắc xin nào?

Trẻ vừa chào đời đã phải tiêm một số loại vắc xin cần thiết. Sau đó 1 – 2 tháng, bé lại tiếp tục được tiêm và kéo dài những năm sau đó. Để không bỏ sót những mũi tiêm của con, bạn cần nắm rõ lịch tiêm phòng cho trẻ. Các loại vắc xin sau bé có thể được chích:

• Cả ba liều vắc xin viêm gan B;
• Vắc xin bạch hầu;
• Vắc xin uốn ván;
• Vắc xin ho gà;
• Vắc xin Hib (Haemophilus influenza type B virus);
• Vắc xin phế cầu kết hợp;
• Vắc xin bại liệt bất hoạt;
• Vắc xin sởi, quai bị, rubella (MMR).

Nhiều trường mẫu giáo yêu cầu con bạn phải được tiêm đầy đủ vắc xin theo lịch. Bạn có thể cần phải mang theo sổ chủng ngừa của bé khi đến trường làm thủ tục nhập học.

Ngoài ra, còn có những loại vắc xin khác tuy không nằm trong chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia, nhưng có lẽ bạn vẫn muốn chủng ngừa cho con và cả cho bạn nữa.

Vắc xin thủy đậu

Cách đây không lâu đã có nhiều phụ huynh cho con tiếp xúc hoặc chơi đùa cùng với những trẻ đang bị mắc thủy đậu. Họ nghĩ rằng cho con bị thủy đậu sớm sẽ tốt hơn vì nếu để lớn mới bị thì bệnh sẽ rất nặng.

Tuy nhiên, giờ đây chúng ta đã có vắc xin ngừa thủy đậu. Cách hiệu quả và an toàn nhất để bảo vệ con bạn khỏi căn bệnh này không gì khác là tiêm vắc xin phòng bệnh. Theo khuyến cáo của Trung Tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh, tất cả các trẻ khỏe mạnh ở độ tuổi từ 12 tháng đến 12 tuổi nên được tiêm ngừa ít nhất 2 liều vắc xin thủy đậu. Mũi đầu tiên nên thực hiện khi bé giữa 12 và 15 tháng, trong khi đó mũi thứ hai là giữa 4 đến 6 tuổi.

Ở một số quốc gia, việc phòng ngừa vắc xin thủy đậu cho trẻ nhỏ ở những cơ sở giữ trẻ và trường mầm non, thậm chí cả trường đại học là bắt buộc. Ngay cả khi con bạn đang ở một nơi không yêu cầu phải chủng ngừa 2 liều vắc xin thủy đậu, một số trường học vẫn đưa ra quy định như vậy. Tại Việt Nam hầu như không có quy định bắt buộc về việc phòng ngừa thủy đậu, nhưng hầu hết các trung tâm y tế cung cấp chủng ngừa vắc xin đều có sẵn vắc xin thủy đậu như mũi dịch vụ.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng vắc xin thủy đậu là an toàn. Hầu hết các phản ứng phụ đều khá hiếm. Chúng bao gồm: giảm tiểu cầu, thất điểu tiểu não cấp gây vấn đề về thăng bằng, liệt nửa người cấp tính.

Ngoài ra, còn có những tác dụng phụ khác có thể gặp khi tiêm vắc xin, nhưng hầu hết chúng đều rất nhẹ, ví dụ như: đỏ da, sưng phù nơi chích, sốt, phát ban.

Vắc xin Rotavirus (RV)

Rotavirus là một loại virus có tính lây nhiễm rất cao và có thể dẫn đến tiêu chảy nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tiêu chảy thường kèm theo nôn ói và sốt. Nếu không được điều trị, nó sẽ gây mất nước rất nặng và dẫn đến tử vong.

Một tổ chức y tế quốc tế phi lợi nhuận cho biết, mỗi năm có hơn 450.000 trẻ nhỏ hơn 5 tuổi tử vong vì tiêu chảy gây ra bởi Rotavirus. Ngoài ra còn thêm hàng triệu trẻ em phải nhập viện hàng năm vì bị nhiễm loại virus này. Tổ chức này cũng khuyến cáo rằng hầu hết trẻ em nên được chủng ngừa để phòng tránh lây nhiễm Rotavirus.

Hai loại vắc xin Rotavirus đường uống gần đây đã được sử dụng nhằm phòng ngừa sự lây nhiễm Rotavirus (Rotarix và RotaTeq). Các loại vắc xin này được chủng ngừa theo dạng 2 hoặc 3 liều. Dù không bắt buộc nhưng tốt nhất bạn nên chủng ngừa các liều ở thời điểm trẻ được 2, 4 và 6 tháng tuổi. Liều đầu tiên nên được thực hiện trước 15 tuần tuổi và liều cuối cùng cần phải được thực hiện lúc trẻ 8 tháng tuổi.

Nghiên cứu đã cho thấy không phải bất kỳ trẻ nào cũng cần chủng ngừa vắc xin này. Những trẻ có phản ứng dị ứng với vắc xin Rotavirus hoặc có bất kỳ phản ứng dị ứng nào khác thì không nên tiếp tục chủng ngừa. Ngoài ra, những trẻ có hội chứng suy giảm miễn dịch kết hợp nghiêm trọng (SCID) – một vấn đề rối loạn của hệ miễn dịch hoặc bị lồng ruột (đoạn ruột bị lồng vào nhau gây tắc nghẽn) cũng không nên chủng ngừa vắc xin này.

Giống như các loại vắc khác, vắc xin Rotavirus cũng có tác dụng phụ của nó. Tuy vậy, các tác dụng phụ thường chỉ nhẹ và hầu hết sẽ tự khỏi. Chúng bao gồm tiêu chảy hoặc nôn ói tạm thời. Các phản ứng phụ nghiêm trọng hơn cũng đã được báo cáo, trong đó bao gồm lồng ruột và phản ứng dị ứng.

review trung tâm tiêm chủng vnvc

Vắc xin viêm gan A

Đây là một bệnh trong đó mô gan bị viêm do virus viêm gan siêu vi A. Các triệu chứng có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Tổ chức y tế khuyến cáo nên chủng ngừa vắc xim viêm gan siêu vi A cho tất cả trẻ em từ 1 đến 2 tuổi. Việc chủng ngừa sẽ được tiêm 2 đợt, mỗi đợt cách nhau 6 tháng.

Loại vắc xin này cũng được khuyến cáo tiêm phòng cho người lớn. Những người đi du lịch đến các quốc gia khác hoặc có nguy cơ cao tiếp xúc với virus viêm gan siêu vi A, ví dụ như nam giới có quan hệ tình dục với nam giới khác, hoặc sử dụng ma túy và những người đang có bệnh gan mạn tính nên được chủng ngừa.

Vắc xin viêm gan siêu vi A tương đối an toàn. Các phản ứng phụ nhẹ bao gồm đỏ da quanh vết chích, đau đầu, ăn mất ngon và mệt mỏi. Nguy cơ bị phản ứng dị ứng nặng thì rất thấp, nhưng có thể khá nghiêm trọng. Khi đó, bạn cần đến cơ sở chăm sóc y tế gần nhất hoặc gọi cấp cứu theo đường dây nóng của bệnh viện trong khu vực, nhất là khi bạn nhận thấy trẻ có các triệu chứng sau:

• Nổi mề đay;
• Sưng phù ở mặt;
• Tim đập nhanh;
• Choáng váng;
• Yếu người.

Read More

Cách ăn uống như thế nào để phòng tránh ung thư

Khoa học đã chứng minh bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa căn bệnh ung thư nguy hiểm bằng cách ăn uống những thực phẩm 'lành mạnh' sau đây:

Không có thực phẩm nào có thể ngăn ngừa tất cả các loại ung thư, nhưng sự kết hợp của các loại thực phẩm có thể cho một sức khỏe tốt, phòng tránh bệnh tật. Viện nghiên cứu ung thư Hoa Kỳ vừa đưa ra một cách thức chống lại căn bệnh nguy hiểm này đó là trong 1 khẩu phần ăn, 2/3 số thực phẩm phải có nguồn gốc từ thực vật, đạm từ động vật không được nhiều hơn 1/3.

Bổ sung chất chống oxy hóa từ thực phẩm

Tiến sĩ Mỹ Mehmet OZ cho biết, một căn bệnh mà tất cả chúng ra đều sợ chính là bệnh ung thư. Và chìa khóa chống lại bệnh ung thư chính là chất chống oxy hóa.

Với ung thư, chúng ta cần phòng bệnh hơn chữa bệnh. Nhờ vào công dụng của chất chống oxy hóa. Theo TS Oz, 3 chất chống oxy hóa có hiệu quả thần kỳ trong việc giúp bạn phòng chống bệnh ung thư.

Chất chống oxy hóa có nhiều trong rau xanh và trái cây, và chúng có thể là vũ khí chống lại bệnh ung thư hiệu quả nhất.

Các thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa bạn nên ăn hàng ngày gồm: trà xanh, tỏi, lựu, táo, cà chua và các loại rau xanh…

Ăn sáng giảm nguy cơ ung thư

Với chế độ ăn giàu folate – tức là cung cấp cho cơ thể đầy đủ vitamin B – loại vitamin có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh ung thư đại tràng, trực tràng và vú. Nên ăn nhiều ngũ cốc đặc biệt vào bữa sáng sẽ giúp cung cấp folate cho cơ thể. 

Hàm lượng folate còn có trong nước cam, hay các loại quả như dưa hấu, dâu tây. Một số thực phẩm có hàm lượng folate cao phải kể đến như trứng, mămg tây, các loại đậu, hạt hướng dương, rau lá rau xanh như rau bina. Cách tốt nhất để đủ folate cho cơ thể là bằng cách ăn các loại trái cây, rau quả, và các sản phẩm ngũ cốc.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, thịt nướng và thịt rán có thể sản sinh ra các chất gây ung thư trong quá trình chế biến và làm chin. Các chất này tập trung nhiều ở vùng thịt nướng, chiên bị xém hay ướp muối. 

Dừng ăn quá nhiều đồ chiên rán

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, thịt nướng và thịt rán có thể sản sinh ra các chất gây ung thư trong quá trình chế biến và làm chin. Các chất này tập trung nhiều ở vùng thịt nướng, chiên bị xém hay ướp muối.

Hạn chế nấu nướng đồ ăn bằng cách chiên, rán, cố gắng tập trung vào các món hấp, luộc. Nếu bạn phải nướng, tốt nhất nên chọn các thực phẩm từ trái cây hoặc rau, giảm lượng muối, ướp trước khi nướng để hạn chế thực phẩm sản sinh chất gây ung thư.

Chế độ ăn theo màu sắc chặn đứng mầm mống ung thư

1. Thực phẩm màu đỏ - Ngừa ung thư tuyến tụy và ung thư buồng trứng. Trong một nghiên cứu trên 13.000 phụ nữ ở Califonia, Mỹ. Cà chua được chứng minh là có khả năng chống lại ung thư buồng trứng. Ăn khoảng ½ chén cà chua 5 lần hoặc nhiều hơn mỗi tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng tới 60%.

Một nghiên cứu khác của các nhà khoa học Canada cũng chứng minh rằng ăn cà chua làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy. 

Lý do là vì trong cà chua có chứa lycopene – hợp chất có nhiều trong các thực phẩm màu đỏ khác như ớt và các loại quả mọng đỏ. Ts Oz khuyên bạn nên cố gắng ăn ít nhất mỗi ngày 1 khẩu phần ăn thực phẩm màu đỏ để ngừa ung thư.

2. Thực phẩm màu cam - Ngừa ung thư dạ dày và ung thư buồng trứng. Beta – carotene – hợp chất tạo nên màu cam trong các thực phẩm như cà rốt, bí ngô, khoai lang có tác dụng chống ung thư bằng cách khiến cho các tế bào ung thư tự chết.

3. Thực phẩm màu vàng – Chống ung thư dạ dày và thực quản. Các loại quả có múi như chanh, bưởi và đu đủ rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa mạnh mẽ được chứng minh là có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại hầu hết các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày, ung thư họng.

Những thực phẩm này cũng chứa flavonoid có khả năng ức chế các tế bào ung thư tăng trưởng, thải các độc tố có hại. Thêm những trái cây vào chế độ ăn ít nhất một lần mỗi ngày.

Có nhiều bằng chứng cho thấy rằng, ăn rau cải như cải xoăn, bắp cải, cải bắp, cải xanh có tác dụng chống lại ung thư dạ dày, ung thư buồng trứng, ung thư vú và ung thư phổi. Ảnh minh họa: Internet

4. Thực phẩm màu xanh – Chống lại ung thư buồng trứng, ung thư vú và phổi. Có nhiều bằng chứng cho thấy rằng, ăn rau cải như cải xoăn, bắp cải, cải bắp, cải xanh có tác dụng chống lại ung thư dạ dày, ung thư buồng trứng, ung thư vú và ung thư phổi. Các loại rau này có chứa glucosinolates, một hợp chất bảo vệ chống lại sự phát triển và tăng trưởng của tế bào ung thư.

Những loại rau màu xanh cũng giàu vitamin K, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường giúp làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy. Bạn nên ăn những thức ăn này ít nhất 2 lần/ngày để giảm nguy cơ ung thư.

5. Thực phẩm màu trung tính – ngừa ung thư dạ dày, ung thư buồng trứng và ung thư đại tràng.

Những thực phẩm như nấm, tỏi hành tây… thuộc nhóm thực phẩm allium được chứng minh là có tác dụng giảm thiểu nguy cơ ung thư dạ dày. Allicin, hợp chất có trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa. Allicin được kích hoạt khi tỏi băm, nghiền nhỏ hoặc nhai sống.

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng hoạt chất trong nho giúp ngăn quá trình oxy hóa, đây là nguyên nhân hàng đầu kích hoạt quá trình ung thư từ trong tế bào. Ảnh minh họa: Internet

Nho và ung thư

Nho và nước ép nho, đặc biệt là nho màu tím và màu đỏ chứa resveratrol, đây là hợp chất oxy hóa mạnh, có tính kháng viêm. Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng hoạt chất trong nho giúp ngăn quá trình oxy hóa, đây là nguyên nhân hàng đầu kích hoạt quá trình ung thư từ trong tế bào.

Trà cũng giúp đẩy lùi ung thư

Trà, nhất là trà xanh có khả năng chống ung thư cực mạnh. Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra, trà xanh làm chậm lại hoặc ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư ở tế bào ruột, gan, vú và tuyến tiền liệt. Nó cũng có tác dụng tương tự trong mô phổi và da. Một số nghiên cứu dài hạn còn cho rằng, uống trà làm giảm nguy cơ mắc bệnh về bàng quang, dạ dày, và ung thư tuyến tụy.

Nước có thể giúp bạn chống ung thư

Nước không chỉ giúp con người giải khát mà có thể bảo vệ bạn chống lại căn bệnh ung thư bàng quang. Khi uống nước, bạn sẽ đào thải ra ngoài các chất độc nhanh hơn qua đường tiểu, giúp bàng quang không phải lưu trữ lâu các tác nhân gây bệnh.

Nguồn: 24h.com.vn

Read More

Yếu sinh lý là do đâu, alipas chữa được không?

Như thế nào là yếu sinh lý:

Thể nguyên phát suốt đời (Xuất tinh sớm chỉ vài giây, xuất hiện ngay từ những lần đầu tiên và xảy ra ở mọi cuộc giao hợp) bắt buộc phải dùng thuốc.

Thể mắc phải (trước đó vẫn bình thường đột nhiên gần đây xuất hiện Xuất tinh sớm tiến triển tăng dần), thì tùy theo nguyên nhân mà dùng các thuốc cho hợp lý.

Thể tự nhiên thay đổi (Xuất tinh sớm không phải hằng định mà xuất hiện một cách bất thường) và thể rối loạn chức năng (người bị tình trạng này hay than phiền mình bị sớm trong khi thời gian giao hợp trong âm đạo vẫn bình thường). Ở hai thể này chỉ dùng biện pháp tâm lý và trấn an tinh thần cho bệnh nhân là đủ.

Các biện pháp tâm lý cũng là một trong những biện pháp rất quan trọng việc hỗ trợ điều trị chứng yếu sinh lý. Trấn an bệnh nhân ngay từ ban đầu bằng những thông tin khoa học và chứng cứ rõ ràng sẽ xóa đi những mặc cảm và nhận thức sai lầm trong chuyện thầm kín này vốn đã bị đồn thổi và bao biện từ lâu nay.

Bác sĩ sẽ tư vấn, hướng dẫn cho bệnh nhân tập theo một số phương pháp như nghệ thuật kiềm chế xuất tin truyền thống trong sách Tố nữ, cuốn cẩm nang về tình d học được lưu truyền nội bộ cho các bậc đế vương thời phong kiến hay tập theo phương pháp start-stop (bắt đầu và ngưng lại) của Master Jonhsons.

Phương pháp tập này có hỗ trợ tích cực cho thể xuất tin sớm nguyên phát suốt đời và thể xuất tin sớm thứ phát. Hơn nữa biện pháp này còn có hiệu quả rất tốt cho hai thể xuất tin sớm còn lại mà không cần phải dùng thuốc. Nếu bệnh nhân tập tốt, tuân thủ và kiên trì chế độ tập theo hướng dẫn, kèm theo đó người phụ nữ phải hết sức thông cảm và hy sinh cho nam giới trong lúc tập thì bệnh nhân không những không phải dùng thuốc lâu (đối với 2 thể ban đầu) mà còn có tác dụng bền vững.

Sâm Alipas Platinum với tinh chất Eurycoma Longifolia và các thảo dược quý từ thiên nhiên giúp tăng cường Luteinizing tự nhiên, thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone nội sinh nhanh hơn, bền vững hơn.

+ Tăng cường sức khỏe sinh lý, sức khỏe nền tảng cho nam giới.

+ Làm chậm quá trình mãn dục nam.

+ Hỗ trợ điều trị lãnh cảm tình d, rối loạn cương dương, xuất tin sớm.

+ Hỗ trợ điều trị vô sinh - hiếm muộn nam.

+ Hỗ trợ điều hòa đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường.

+ Hỗ trợ điều trị hội chứng chuyển hóa, giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

+ Hỗ trợ lợi mật, tăng cường chức năng gan

Read More

Sinh lý giảm có nên uống sâm alipas không?

Nam giới ở độ tuổi 40 về sinh lý sẽ bị giảm phải không? Tôi kết hôn muộn, 38 tuổi mới kết hôn, sinh hoạt vợ chồng không được như ý. Vợ tôi có vẻ không hài lòng tôi lo ngại lâu ngày sẽ làm vợ chồng sẽ ra mâu thuẩn. Vợ tôi còn trẻ tuổi cô ấy muốn sinh con nhưng tôi không cương được lâu, và mau ra sớm. Tôi có tìm hiểu có nhiều loại thuốc hỗ trợ như: alipas, rocket 1h,... mong bác sĩ cho tôi lời khuyên. Cảm ơn!

Hùng - Hưng Yên

Ở nam giới, lứa tuổi bắt đầu suy giảm nội tiết tố bình thường sau 40. Tuy nhiên, dưới áp lực của cuộc sống hiện đại, rất nhiều nam giới không thể điều tiết áp lực nên dễ phát sinh tâm lý và bệnh lý cơ thể, từ đó dẫn đến suy giảm sinh lý ở lứa tuổi sơm hơn , bạn nhé!

Sâm Alipas với thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên Eurycoma Longifolia giúp cơ thể khỏe mạnh sản sinh nội tiệt tố Testosterone một cách tự nhiên, nội tiết tố quan trọng cho cơ thể nam giới, hoàn toàn không gây hại đến sức khỏe mà còn có tác dụng ngược lại, bạn ạ.

Sâm Alipas đã được nhiều công trình nghiên cứu trện thế giới cũng như tại Việt nam, hiệu quả an toàn đẵ được kiểm chứng bạn yên tâm và đừng nghĩ đến tác dụng phụ nữa, bạn nhé!

Trung bình testosterone giảm từ 1-2 %/năm. Để biết nội tiết tố nam suy giảm một cách chắc chắn bạn nên đến các cơ sớ y tế để làm xét nghiệm máu, qua kết quả xét nghiêm mới biết nồng độ testosterone bị suy giảm bao nhiêu  (bình thường từ 10 -> 35 nmol/ L)

Để phòng ngừa và kéo dài tuổi thanh xuân, song song dùng sâm Alipas bạn cần phải tuân thủ một số vấn đề sau:

• Duy trì một lối sống lành mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần
• Tập luyện những phương pháp dưỡng sinh, thể dục, thể thao đều đặn, phù hợp với sức khỏe của mình.
• Tránh những thói quen xấu: Uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá, thức đêm, lao tâm lao lực quá nhiều…
• Tránh những stress gây hại hằng ngày.
• Tránh trác táng quá mức. Duy trì một đời sống tình dục thích hợp, ỗn định. 
• Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
• Ăn uống hợp lý.
• Duy trì một giấc ngủ tốt…

Nếu bạn thực hiện đầy đủ những yếu tố nêu trên, bạn sẽ có một sức khỏe tốt và dĩ nhiên quá trình mãn dục nam sẽ đến chậm hơn và nhẹ nhàng hơn.

Các loại rượu ngâm tắc kè, cá ngựa có tác dụng trong dân gian truyền miệng, không có bằng chứng y học nên không thể chia sẻ với bạn được.

Sâm Alipas Platinum với công thức cải tiến mới có khả năng tăng cường Luteinizing hormone ở tuyến yên một cách tự nhiên, từ đó cchỉ huy tinh hoàn gia tăng việc sản sinh Testosterone một cách liên tục, mạnh mẽ cho nam giới. Đây là giải pháp Testosterone nội sinh, tức do cơ thể tự sinh ra chứ không phải nạp testosterone từ ngoài vào, được các chuyên gia nam học khuyên dùng vì tính hiệu quả và an toàn. Một khi lượng Testosterone trong cơ thể được phục hồi, duy trì ở mức ổn định và lâu dài, đời sống sinh lý của nam giới sẽ được cải thiện, tăng ham muốn, khả năng cương dương tốt hơn,  kéo dài sự sung mãn. Đồng thời, sức khỏe toàn thân cũng được tăng cường, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường…

Nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm nhé chúc gia đình bạn sớm có tin vui. 

Read More

Biến chứng của bệnh gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ rất khó nhận biết vì những dấu hiệu bệnh không rõ ràng, vì thế đến khi phát bệnh người bệnh mới tiến hành điều trị. 

Bệnh gan nhiễm mỡ tuy không nguy hiểm nhưng nếu bệnh ở những giai đoạn nặng sẽ có nguy cơ chuyển biến thành viêm gan, xơ gan, và giai đoạn nặng nhất là ung thư gan, đây đều là những căn bệnh nguy hiểm về gan mà có nguy cơ tử vong cao nhất.

Từ gan nhiễm mỡ biến chứng thành viêm gan

Khi gan đã dần mất đi khả năng chuyển hóa chất và đào thải chất độc, ở giai đoạn này lượng chất béo tich tụ trong gan ngày càng nhiều dẫn đến gan bị tổn thương

Ở giai đoạn này có thể điều trị bằng cách có một chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, hạn chế ăn mỡ động vật, chất béo, không nên lạm dụng nhiều tinh bột , tuyệt đối không được sử dụng rượu bia và những chất có nồng độ cồn , có chế độ luyện tập thể dục thể thao phù hợp bên cạnh đó cần có chế độ làm việc nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức kết hợp với sử dụng các bài thuốc nam sẽ rất hiệu quả.

Từ gan nhiễm mỡ biến chứng thành xơ gan

Khi gan đã đến giai đoạn xơ gan và không được điều trị thì bệnh tiếp tục phát triển một cách nhanh chóng, ở giai đoạn này thông thường bệnh sẽ có những dấu hiệu rõ rệt hơn tuy nhiên nếu không tuân theo 1 chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng kém thì vượt mức chịu đựng của gan dẫn đến sự suy yếu nghiêm trọng.

Từ gan nhiễm mỡ biến chứng thành ung thư gan

Ung thư gan là giai đoạn nguy hiểm nhất về bệnh gan và có nguy cơ tử vong cao nhất,  thông thường ở giai đoạn này bệnh sẽ chuyển biến rất nhanh, để cải thiện tình trạng bệnh chỉ còn cách bệnh nhân tuân thủ theo một chế độ dinh dưỡng khắt khe của bác sĩ đưa ra và tuyệt đối không được tùy tiện uống thuốc khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.

Read More

Lá sen chữa bệnh gan nhiễm mỡ

Lá sen được biết tới như một dược chất có công dụng loại bỏ tích lũy mỡ thừa ở trong thân thể, bởi vậy dùng lá sen nấu nước dùng có thể chữa trị căn bệnh viêm gan nhiễm mỡ đồng thời mỡ máu tăng cao cực kì tốt.

Trong lá sen có chứa 0,2 – 0,3% tanin, 0,77 – 0,84% alcaloid, nuciferin, nor – nuciferin, roemerin, pro – nuciferin, vitamin C, các acid citric, tartric, succinic,  quercetin, isoquercitrin, nelumbosid, leucocyanidin, leuco – delphinidin. Trong các chất này có nhiều hoạt chất hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Tỷ lệ hoạt chất có trong lá sen bánh tẻ cao hơn lá sen non và già. Lá sen phơi khô có thể loại bỏ bớt vị đắng và khi dùng ngon hơn lá sen tươi, vì thế khi trị gan nhiễm mỡ nên sử dụng lá sen khô.

Hằng ngày bạn chỉ cần sử dụng cỡ 30g lá sen khô thái bé, đem nấu nước sử dụng mỗi ngày, uống như bổ xung thay nước hằng ngày cũng mang lại tốt tương đối cao. Lạm dụng kéo dài ở trong vòng một tháng bệnh lý gan của bạn sẽ được cải thiện căn bản.

Ngoài ra nên kết hợp ăn rất nhiều rau xanh, hoa quả tươi – thực phẩm giàu vitamin

Rau xanh cũng là nguồn cung cấp rất nhiều loại vitamin và khoáng hoạt chất bắt buộc cho cơ thể. 

Trung bình người tự tuổi 50 cần tầm 300 – 400g rau xanh, 200 – 300g quả cây mỗi ngày.

Các vitamin tan trong mỡ màng như vitamin A, E, giúp phục hồi & đỡ bị rối loạn truyền hóa thêm nữa từ một số bệnh lý của gan hay nhiễm mỡ của gan.

Chú ý:

– Khi bị gan nhiễm mỡ thì nên kết hợp dùng trà lá sen và ăn uống hợp lý các thức ăn tốt cho gan.

– Hạn chế tối đa việc uống rượu bia và các chất kích thích.

– Tập thể dục mỗi ngày 30 phút.

Việc chữa gan nhiễm mỡ bằng lá sen cần kiên trì và bạn nên sử dụng nó như một loại nước uống hằng ngày, không những giúp giảm mỡ gan mà còn giúp mát gan, giải độc cơ thể cực tốt.

Read More

6 Nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ mà bạn nên biết?

Gan nhiễm mỡ biểu thị tình trạng thoái hóa mỡ gan, khi lượng mỡ trong gan vượt quá 5% tổng trọng lượng gan kèm theo đó là sự suy giảm chức năng gan.

6 Nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ mà chúng ta cần phải biết để phòng ngừa:

1. Béo phì

Trong thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ, và nguyên nhân đầu tiên là béo phì. Theo nghiên cứu khoa học, lượng chất béo trong mô gan là tỷ lệ thuận với cân nặng của cơ thể. Các tổn thương mô gan ở những người béo phì nặng lên đến 61- 94%.

2. Giảm cân quá nhiều

Một số người giảm cân quá mức, kích thích lipolysis trong cơ thể, các chất béo cơ thể sẽ tăng lên nhanh chóng trong thời gian ngắn, gan MDA và một sự gia tăng đáng kể trong peroxy hóa lipid, các tế bào tổn thương gan, dẫn đến gan nhiễm mỡ.

3. Chế độ ăn uống không hợp lý

Những người thường xuyên ăn thịt mỡ động vật, dung nạp quá nhiều chất béo, chất đường, đặc biệt là ăn nhiều đồ ăn nhanh, ít rau củ sẽ khiến cho cơ thể thừa năng lượng. Phần năng lượng này không được sử dụng hết sẽ chuyển hóa thành mỡ và tích tụ tại gan. Chính vì vậy, chế độ ăn uống không hợp lý, không khoa học được xem là nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ mà chúng ta cần lưu ý.

4. Do bia rượu

Lạm dụng quá nhiều rượu bia, chất kích thích, thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây gan nhiễm mỡ. Khi uống rượu, bia, chất chứa cồn sẽ nhanh chóng hòa tan vào máu thông qua niêm mạc dạ dày và ruột sau đó đưa đến gan, nên gan là chuyển hóa chất cồn trong cơ thể.

5. Bệnh tiểu đường

Bởi vì người béo phì chiếm một tỷ lệ lớn trong nhóm bệnh nhân bị tiểu đường, trong khi béo phì và gan nhiễm mỡ là 2 loại bệnh có quan hệ gắn bó không thể tách rời.

6. Tác dụng phụ của thuốc

Việc sử dụng thuốc kháng sinh để hỗ trợ giảm đau có thể gây ra nhiều tác dụng lên gan. Đặc biệt, nhóm Sulfonamides bao gồm thuốc sulfisoxazole và sulfamethoxazole có thể gây ra các tổn thương gan nguy hiểm như hoại tử tế bào gan, viêm gan u hạt, ứ mật, gan nhiễm mỡ, trong một số trường hợp có thể xuất hiện viêm tụy hoặc nặng nhất là suy gan tối cấp.

Read More

Tác hại của bệnh gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ là bệnh lành tính nhưng nếu người bệnh không biết và có các biện pháp điều trị bệnh kịp thời thì bệnh tình rất dễ nặng và những tác hại của gan nhiễm mỡ gây ra vô cùng nguy hiểm.

Tác hại của gan nhiễm mỡ sẽ thường xảy đến với những người:

• Có độ dinh dưỡng không hợp lý: thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm nhiều dầu, mỡ (đặc biệt là mỡ động vật), đường…
• Béo phì, ít vận động.
• Khẩu phần ăn thiếu đạm (protein).
• Thường xuyên uống rượu, bia.
• Bị bệnh tiểu đường.
• Bị nhiễm các bệnh viêm gan B, C.
• Dùng một số loại thuốc có tác dụng phụ gây chứng gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ không nguy hiểm nếu như bệnh đang ở giai đoạn đầu, gan vẫn chưa bị thoái hóa hoàn toàn, nếu có biện pháp điều trị kịp thời thì tình trạng sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện lại.

Nhưng điều này lại chưa được chúng ta nhận thức, nhiều người khi phát hiện những dấu hiệu của bệnh nhưng vẫn thờ ơ tiếp tục để bệnh phát triển mà không đi khám bác sĩ hoặc tìm cách điều trị gan nhiễm mỡ.

Chứng bệnh diễn biến khá âm thầm và ngày càng phát triển mạnh nên  việc đi khám định kì và kiểm tra các chỉ số về sức khỏe là điều cần thiết.

Tác hại của bệnh gan nhiễm mỡ cụ thể là:

• Làm giảm các chức năng gan, phá hủy các tế bào gan gây xơ gan, thậm chí dẫn đến ung thư gan…
• Trường hợp gan nhiễm mỡ cấp tính bệnh nhân sẽ bị vàng da, suy gan, có biểu hiện rối loạn tâm thần.

Read More

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 như thế nào?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ trong gan và được chia thành nhiều cấp độ khác nhau. Gan nhiễm mỡ chia làm 3 cấp độ: gan nhiễm mỡ cấp đố, cấp độ 2 và cấp độ 3.

Đầu tiên ta nên tìm hiểu về gan nhiễm mỡ cấp độ 1 như thế nào? Nó có nguy hiểm không và nó có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe.

Gan nhiễm mỡ độ 1 là mức độ gan nhiễm mỡ nhẹ nhất và ở giai đoạn này chức năng của gan giảm đi không đáng kể nên cơ thể người bệnh vẫn không có dấu hiệu gì biểu hiện là bệnh xâm nhập. 

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 có nguy hiểm không?

Bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là gan  nhiễm mỡ được xem là lành tính nhất việc điều trị bệnh ở giai đoạn này quá nhẹ nhàng và không gây ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày.

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 có thể khẳng định rằng nó sẽ không gây nguy hiểm nhưng các bệnh về gan xuất hiện và phát triển âm thầm nên người bệnh dễ để bệnh phát triển thành mỡ gan ở mức độ 2 thậm chí là lên mức độ 3 và lúc này bệnh đã trở nên nghiêm trọng bởi sự thích nghi của con người với những triệu chứng của bệnh rất nhanh.

Vì vậy mà người ta chỉ phát hiện ra bệnh khi cơ thể không còn khả năng thích ứng với những triệu chứng của bệnh và sức khỏe không còn quá tốt để có thể thực hiện các hoạt động hàng  ngày được nữa.

Phòng ngừa gan nhiễm mỡ độ 1

Để phòng ngừa cũng như điều trị bệnhgan nhiễm mỡ cấp độ 1, ta cần điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày, tăng cường bổ sung dinh dưỡng qua các  thực phẩm chứa vitamin, chất xơ, và chất đạm. Nên tăng cường tập luyện thể dục, nâng cao sức đề kháng và sức khỏe.

Hạn chế các chất béo có chứa cholesterol, các chất kích thích như rượu, bia, các chất có chứa gas, cồn.

Quan trọng là nên có chế độ nghỉ ngơi, hạn chế bị stress, cần phải khám sức khỏe định kỳ, và nên thường xuyên quan sát những dấu hiệu bất thường của cơ thể (nếu có), nên nhanh chóng đến cơ sở y tế thăm khám và điều trị sớm.

Read More

Phòng ngừa gan nhiễm mỡ như thế nào hiệu quả?

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh phổ biến, mà bất cứ ai cũng có khả năng mắc phải. Bệnh gan nhiễm mỡ nguyên nhân chủ yếu là chế độ ăn uống, sinh hoạt cá nhân không hợp lý. Việc phòng ngừa bệnh khá dễ, vì vậy bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý, vừa giúp phòng ngừa bệnhgan nhiễm mỡ, mà còn giúp cơ thể thêm khỏe mạnh ngăn ngừa được nhiều căn bệnh khác.

Phòng ngừa gan nhiễm mỡ như thế nào?

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng

Cung cấp thêm nhiều protein, vitamin, cung cấp ít đường và chất béo, không ăn hoặc ăn ít mỡ động vật, ăn nhiều rau, củ, quả tươi. Chia thành nhiều bữa ăn trong một ngày, mỗi bữa ăn ít đi, khi ăn nhai kỹ, ăn chậm, không được ngủ hoặc ngồi yên không hoạt động ngay sau khi ăn. Giảm lượng muối để tránh tăng cường tích trữ nước trong cơ thể. Ăn ít các thực phẩm cay, nóng và kích thích vị giác.

Tích cực vận động 

Ngồi lâu không vận động không chỉ làm cho các chất dinh dưỡng không được chuyển hóa, trở thành chất béo tích lại trong cơ thể gây nên béo phì mà còn làm cho lượng chất béo này tích lại quá nhiều dễ hình thành nên gan nhiễm mỡ. Vì vậy những người ngồi lâu không vận động hoặc người mắc gan nhiễm mỡ nên lựa chọn cho mình các hình thức hoạt động phù hợp, ví dụ như chạy bộ, bơi lội, tăng cường luyện tập để giảm nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ.

Chú ý khi sử dụng thuốc

Bất kỳ một loại thuốc nào khi vào cơ thể đều phải qua giải độc ở gan, khi lựa chọn thuốc để dùng cần phải cẩn thận, đề phòng tác dụng phụ độc hại của thuốc, đặc biệt những thuốc gây tổn thương cho gan tuyệt đối không được dùng để tránh làm cho gan bị tổn thương nặng hơn

Giữ tâm trạng vui vẽ

Không được tức giận, buồn bực, chú ý kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi hợp lý cũng là một phương pháp quan trọng để điều trị và ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.

Hạn chế bia rượu

Có tới 60% những người nghiện rượu hoặc uống rượu thường xuyên mắc gan nhiễm mỡ. Vì vậy, những người nghiện rượu hoặc uống nhiều rượu nên cai rượu. Với những người bình thường nên tránh uống nhiều rượu.

Để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn không chỉ quan tâm chế độ ăn uống mà cần phải nghỉ ngơi hợp lý. Bệnh gan nhiễm mỡ tuy không nguy hiểm tính mạng, nhưng bạn cần phải phòng ngừa và điều trị sớm nếu mắc phải bệnh. Để tránh nó biến chứng thành những căn bệnh khác, nguy hiểm hơn.

Read More

Gan nhiễm nên và không nên ăn gì?

Việc chuyển hóa lượng mỡ trong cơ thể là do gan đảm nhận, khi lượng mỡ quá nhiều không được chuyển hóa hết sẽ tích tụ tại gan và sinh ra hiện tượng gan nhiễm mỡ. 

Gan nhiễm mỡ nên ăn gì?

Khi bạn mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ thì cần phải có chế độ ăn uống thích hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng như ăn nhiều:

Rau xanh và hoa quả: chất xơ là một thành phần không thể thiếu được trong cơ thể, với căn bệnh gan nhiễm mỡ nếu tăng cường chất xơ trong các bữa ăn nó sẽ giúp bạn kiểm soát lượng mỡ và lượng đường trong cơ thể.

Các loại ngũ cốc và trái cây: chứa nhiều chất xơ và ít calo nên sử dụng thường xuyên như: gạo lức, bầu bí, trà xanh, dâu tây, lê, cà chua, táo, hoa atiso,… Đặc biệt là ngô, trong ngô có chứa các axit béo không no có thể thúc đẩy sự chuyển hóa của các chất béo bên trong cơ thể và giúp cân bằng lại lượng cholesterol bên trong cơ thể, đây được xem là thức ăn tốt cho gan nhiễm mỡ.

Sử dụng thịt nạc: khi bị gan nhiễm mỡ chế độ ăn kiêng sẽ được thực hiện ngay cả với tinh bột và chất béo. Để đảm bảo được nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể, thay vì sử dụng chất béo và tinh bột bạn nên sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều protein như: cá, thịt gia cầm loại bỏ da, thịt nạc,…

Sử dụng chất béo từ thực vật: chất béo là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu trong cơ thể nên người bệnh không thể không sử dụng chất béo, thay vì sử dụng chất béo từ động vật bạn nên sử dụng chất béo từ thực vật như: dầu olive, dầu hạt cải, dầu đậu nành,…

Người bệnh nên ăn nhiều cá tươi, ưu tiên các loại cá sống ở sông, ao hồ.. Ngoài ra cần kết hợp với việc luyện tập thể dục, vận động cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh, và dễ dàng hấp thụ được chất dinh dưỡng khi bạn bổ sung trong quá trình ăn uống.

Gan nhiễm mỡ không nên ăn gì?

Đối với người bệnh gan nhiễm mỡ cần kiêng rượu bia, các chất kích thích. Ngoài ra cần phải kiêng ăn các thứ như:

Bệnh gan nhiễm mỡ là do sự tích tụ mỡ quá nhiều trong gan, vì vậy đối với người bệnh gan nhiễm mỡ, nên giảm lượng mỡ ăn hàng ngày, trong đó đặc biệt là mỡ động vật thay vào đó người bệnh gan nhiễm mỡ có thể dùng các loại dầu thực vật như dầu mè, dầu đậu nành, dầu olive,…
 

Các thực phẩm chứa nhiều cholesterol cũng nên hạn chế sử dụng với người bệnh gan nhiễm mỡ như lòng đỏ trứng, da động vật, các loại phủ tạng động vật, …

 

Người bệnh gan nhiễm mỡ hạn chế ăn thịt, nhất là các loại thịt đỏ.
 

Với những trường hợp bệnh gan nhiễm mỡ có kèm viêm gan, nên hạn chế khi ăn các trái cây khó tiêu như sầu riêng, mít…
 

Các loại gia vị có tính cay, nóng như tỏi, riềng , tiêu, ớt, gừng… người bệnh gan nhiễm mỡ cần hạn chế ăn.
 

Các chất kích thích, nhất là rượu bia người bệnh gan nhiễm mỡ phải kiêng tuyệt đối. Vì khi bị gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ do uống nhiều bia rượu sẽ dễ dẫn tới xơ gan và ung thư gan nếu không kiêng rượu bia.
 

Khi hạn chế ăc các loại thức ăn,đồ uống này, mục đích là để giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể và trong gan của người bệnh gan nhiễm mỡ. Đối với người không bị bệnh gan nhiễm mỡ chế độ này cũng rất tốt cho sức khỏe

Read More

Cây thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ

Hiện nay, do lối sống không lành mạnh và chế độ ăn uống không khoa học, dẫn đến xu hướng bệnh gan nhiễm mỡ có dấu hiệu gia tăng. Bệnh tuy lành tính nhưng khả năng dẫn đến xơ hóa cao (khoảng 25%). 

Nếu như gan của bạn đã bị nhiễm mỡ, tùy thuộc vào mức độ, chức năng gan của bạn bị giảm sút. Bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình mệt mỏi, ăn lâu tiêu dẫn tới chán ăn. 

Ngày nay để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả. Ngoài thực hiện theo liệu trình điều trị của bác sĩ, ta cần bổ sung chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý. Gan nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau xanh và trái cây. Hạn chế bia rượu, các chất kích thích gây hại cho gan như: chất béo, cồn,… Thì người ta còn áp dụng các biện pháp như uống thuốc nam, nó sẽ hỗ trợ cho việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả hơn, an toàn và tiết kiệm chi phí hơn.

Các bài thuốc nam chữa gan nhiễm mỡ:

Lá trà khô là một vị thuốc nam có tác dụng tiêu mỡ trong cơ thể. Ngày nay, rất nhiều các chị em phụ nữ thường dùng phương pháp uống trà để giảm lượng mỡ trong cơ thể để có được một thân hình gọn gàng và săn chắc. 

Bài thuốc 1:

Nguyên liệu:

3g Trà khô.

15g trạch tả.

Cách làm:

Đem hai vị thuốc trên hãm với nước sôi trong khoảng 20 phút là có thể uống được. Bài thuốc này có công dụng bảo vệ gan, giúp làm tiêu mỡ, lợi tiểu và giảm béo.

Bài thuốc 2:

Nguyên liệu:

2g trà khô.

10g uất kim (hoặc nghệ vàng).

5g cam thảo.

25g mật ong.

Cách làm:

Đều tay thái vụn các nguyên liệu trên, sau đó đem hỗn hợp có được hãm với nước là có thể uống. Tốt nhất là nên sử dụng trà giải độc mát gan trong ngày.

Bài thuốc 3:

Nguyên liệu:

Dùng 3g trà khô.

10g cát căn (sắn dây thái phiến).

20g lá sen.

Cách làm:

Thái vụn tất cả các nguyên liệu rồi hãm trong nước sôi. Dùng để uống thay trà sẽ phát huy công dụng giải độc tố, hạ mỡ trong máu và giảm béo. Cũng có thể dùng lá sen thái vụn rồi hãm uống thay trà hằng ngày.

Lưu ý: việc uống nước lá sen trong điều trị gan nhiễm mỡ cần phải được pha chế đúng cách với liều lượng nhất định.

Bài thuốc 4:

Nguyên liệu:

30g rễ cây trà.

60g trạch tả.

10g thảo quyết minh.

Cách làm:

Thái vụn hết các nguyên liệu rồi dùng để hãm uống hằng ngày. Bài thuốc nam trị gan nhiễm mỡ này có công dụng giúp làm giảm lượng mỡ trong máu và có thể giúp phòng chống bệnh béo phì. Bài thuốc này rất thích hợp cho những người bị nhiễm mỡ trong gan và nghiêm trọng hơn là việc kéo theo tình trạng rối loạn lượng mỡ trong máu hay bệnh mạch vành bẩm sinh.

Ngoài ra bạn cần lưu ý trong quá trình điều trị gan nhiễm mỡ cần:

• Tuyệt đối kiêng bia, rượu và các chất kích thích khác.
• Có chế độ luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, phù hợp
• Kiêng ăn trái cây có tính nóng, khó tiêu, nhiều năng lượng, tránh ăn cay nóng, dầu mỡ, thực phẩm giàu protein…
• Xây dựng chế độ ăn uống giàu chất xơ, ăn nhiều ngũ cốc như ngô, lúa mạch, bổ sung rau quả tươi.

Read More