Nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu bạn không đều trị sớm, nó có thể chuyển biến thành xơ gan, viêm gan và sẽ gây nguy hiểm.

Thế nào là gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng dư thừa mỡ trong gan, khi lượng mỡ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan thì được gọi là bệnh gan nhiễm mỡ.

Nguyên nhân gan nhiễm mỡ:

- Người mắc bệnh tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường type II do có sự rối loạn về chuyển hoá chất béo. Ước tính 50% bệnh nhân tiểu đường type II bị gan nhiễm mỡ.

- Người uống bia rượu thường xuyên 

Việc tăng tổng hợp và giảm phân giải chất béo trong gan là kết quả của nghiện rượu mãn tính làm mỡ bị ứ lại trong gan.

- Người bị tăng mỡ máu hay còn gọi là mỡ trong máu

Tăng mỡ máu hay còn gọi là tăng lipid máu, cùng thường kèm theo bệnh gan nhiễm mỡ.

- Người béo phì

Nếu béo phì càng nặng thì mức độ gan nhiễm mỡ cũng nặng hơn. Có 80% đến 90% bệnh nhân béo phì bị gan nhiễm mỡ.

Làm sao hạn chế bị gan nhiễm mỡ?

- Hạn chế rượu bia, chất uống có cồn.

- Hạn chế ăn các chất béo và ngọt dễ gây tiểu đường.

- Kiểm soát cân nặng.

- Luyện tập thể dục thể thao tăng cường sức khỏe.

- Chế độ ăn uống dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh và trái cây.